“Nunca me enfermo”, “me siento bien” o “solo voy al médico cuando tengo algún dolor” son expresiones que reflejan una percepción frecuente sobre el bienestar masculino. Sin embargo, detrás de esta aparente buena condición física puede existir un riesgo: algunas enfermedades se desarrollan silenciosamente durante años y presentan síntomas cuando ya han avanzado. Postergar los controles médicos puede retrasar la identificación de enfermedades cardiovasculares, diabetes y determinados tipos de cáncer.
En el marco del Mes de la Salud Masculina, especialistas advierten sobre la importancia de cambiar la percepción de que los hombres son menos vulnerables a las enfermedades o que acudir al médico únicamente es necesario cuando existe alguna molestia.
La falsa sensación de estar sano
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hombres tienen una esperanza de vida aproximadamente cinco años menor que las mujeres a nivel mundial. Esta diferencia responde a factores biológicos, conductuales y sociales, así como a desigualdades en el acceso y uso de los servicios médicos. La organización también advierte que los hombres tienden a acudir con menor frecuencia a consultas médicas, incluso cuando enfrentan las mismas enfermedades que las mujeres.
“Uno de los errores más frecuentes es asociar la ausencia de dolor o molestias con un buen estado de salud. Muchas enfermedades pueden avanzar sin manifestaciones claras, por lo que esperar a sentirse mal puede significar perder oportunidades importantes de prevención y diagnóstico temprano”, explica Andrea Calvopiña, directora Médica de Praxmed.
¿Qué controles preventivos deberían realizarse los hombres?
Los exámenes médicos deben adaptarse a la edad, los antecedentes familiares y los factores de riesgo de cada persona. Sin embargo, existen algunas evaluaciones fundamentales para conocer su estado de bienestar:
- Presión arterial: permite identificar hipertensión, uno de los principales factores de riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
- Glucosa en sangre: contribuye a detectar prediabetes o diabetes, especialmente en personas con sobrepeso, obesidad o antecedentes familiares.
- Perfil lipídico: evalúa los niveles de colesterol y triglicéridos para estimar el riesgo cardiovascular.
- Evaluación de cáncer colorrectal: en personas con riesgo promedio, se recomienda iniciar las pruebas de detección a partir de los 45 años, según las guías clínicas aplicables.
- Evaluación prostática: permite identificar posibles alteraciones y valorar el riesgo de cáncer de próstata, una de las enfermedades oncológicas más frecuentes en los hombres. La necesidad de realizar pruebas como el antígeno prostático específico (PSA) debe evaluarse con un médico, según la edad, los antecedentes familiares y los factores de riesgo.
¿Cuándo es momento de acudir al médico?
Aunque los controles preventivos son importantes incluso en ausencia de síntomas, existen ciertas señales que no deben pasarse por alto. Reconocerlas y buscar atención médica oportuna puede contribuir a identificar enfermedades y evitar complicaciones.
Entre las principales señales de alerta se encuentran:
- Cansancio persistente o pérdida de peso inexplicable: pueden estar relacionados con alteraciones metabólicas u otras condiciones que requieren evaluación.
- Cambios en los hábitos urinarios: dificultad para orinar, aumento de la frecuencia o presencia de sangre en la orina pueden indicar problemas que necesitan valoración médica.
- Cambios intestinales persistentes: alteraciones en las deposiciones o presencia de sangre en las heces requieren atención para descartar enfermedades digestivas.
- Dolor o presión en el pecho y dificultad para respirar: pueden advertir sobre problemas cardiovasculares y requieren atención inmediata cuando aparecen de forma repentina o intensa.
La especialista de Praxmed enfatiza que no presentar estas señales tampoco garantiza estar libre de enfermedades. Por ello, la evaluación médica personalizada permite determinar qué controles son realmente necesarios y con qué frecuencia deben realizarse.
En el marco del Mes de la Salud Masculina, el llamado es a dejar atrás la creencia de que sentirse bien es razón suficiente para postergar una consulta. Incorporar la consulta médica como parte del cuidado habitual, y no únicamente como respuesta ante una enfermedad, es fundamental para preservar el bienestar y la calidad de vida a largo plazo.
