Hablar de salud cardiovascular no debería limitarse a reaccionar ante una enfermedad. La prevención y los controles médicos periódicos son herramientas fundamentales para conocer el estado de salud, identificar posibles factores de riesgo y tomar decisiones oportunas para el bienestar.
Las cifras evidencian la importancia de poner la prevención en el centro. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en 2024 las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en Ecuador, con 14.471 defunciones, equivalentes al 16,2% del total de muertes registradas.
“La prevención empieza por conocer nuestro estado de salud y no esperar a que aparezcan síntomas para actuar. Los chequeos periódicos permiten contar con información para tomar decisiones oportunas y adoptar hábitos que contribuyan al bienestar a largo plazo”, señala Paula Sancho, gerente de ventas de Humana.
Evaluaciones como el control de la presión arterial, colesterol y triglicéridos, junto con otros exámenes que el médico determine según las características y antecedentes de cada persona, pueden contribuir a identificar oportunamente factores que requieren seguimiento.
En este contexto, contar con alternativas de medicina prepagada que acompañen las diferentes necesidades de las personas puede facilitar el acceso a servicios médicos y fomentar una cultura de prevención.
Proteger, de Humana, está orientado a acompañar a sus afiliados en el cuidado de su salud, brindándoles beneficios que pueden ser aprovechados como parte de una estrategia de prevención y atención oportuna.
A esto se puede sumar Gastos Mayores, como una alternativa que permite contar con respaldo frente a situaciones de salud que impliquen gastos significativos, complementando una visión integral del cuidado.
Cinco acciones para cuidar la salud cardiovascular
- Realizar chequeos periódicos.
- Conocer los principales indicadores de salud.
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar actividad física regularmente.
- Consultar ante cualquier síntoma o cambio.
Cuidar la salud también es una decisión que se toma a tiempo. Incorporar hábitos saludables y realizar controles periódicos permite identificar posibles riesgos de manera oportuna y tomar mejores decisiones para el bienestar. En este camino, la prevención se convierte en una herramienta clave para vivir más y mejor.
