Enero no solo marca el inicio de un nuevo año, también es un mes en el que el cuerpo pasa factura tras los excesos, el desorden de horarios y el estrés acumulado. A nivel global, las enfermedades crónicas no transmisibles, como cardiovasculares y diabetes, representan el 75 % de las muertes, con más de 43 millones de fallecimientos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Ecuador, esta realidad se refleja de forma similar: de acuerdo con datos del INEC, estas patologías se mantienen entre las principales causas de muerte en 2025. Empezar el año sin un chequeo médico es, para muchos, comenzar sin un diagnóstico claro de su verdadero estado de salud.
En el entorno laboral, esto tiene un impacto directo: colaboradores con niveles elevados de glucosa, presión arterial descontrolada, anemia, infecciones no diagnosticadas o problemas visuales y auditivos; no solo ven reducida su productividad, sino que también aumentan el riesgo de accidentes y de complicaciones médicas. Por eso, cada vez más organizaciones entienden que cuidar la salud de su gente es una decisión estratégica, no un gasto.
Desde Laboratorios Bagó del Ecuador, esta visión se alinea con un principio fundamental: la prevención es la forma más inteligente de proteger la vida. Realizarse un chequeo médico al iniciar el año no significa hacerse exámenes al azar, sino optar por una evaluación clínica integral para conocer cómo está realmente el organismo y actuar a tiempo.
“La base siempre debe ser una valoración médica completa, que incluya antecedentes, hábitos, signos vitales y un examen físico detallado. A partir de ahí, el médico define qué pruebas necesita cada persona”, señala la Dra. Carla Cevallos, Jefe de Seguridad, Salud y Ambiente de Laboratorios Bagó. “Eso evita gastos innecesarios y, sobre todo, detecta problemas antes de que se conviertan en enfermedades graves”.
¿Por qué es clave hacerse un chequeo al iniciar el año?
Estos exámenes generan beneficios concretos tanto para las personas como para las organizaciones:
- Detectan enfermedades silenciosas, como diabetes, hipertensión o alteraciones del colesterol, que pueden avanzar durante años sin síntomas.
- Previenen complicaciones cardíacas y cerebrovasculares, al identificar a tiempo factores de riesgo como presión elevada o arritmias.
- Revelan deficiencias nutricionales y anemia, responsables de fatiga, mareos, bajo rendimiento y dificultad para concentrarse.
- Permiten iniciar rutinas de ejercicio de forma segura, especialmente en quienes planean retomar el deporte después de meses de inactividad.
- Identifican infecciones, parásitos y problemas urinarios o digestivos frecuentes después de los excesos de fin de año.
- Cuidan la salud visual y auditiva, fundamentales para la productividad y la prevención de riesgos laborales.
- Reducen el ausentismo y el estrés, al evitar que pequeñas dolencias se conviertan en problemas crónicos.
“Muchas personas comienzan el año con nuevos hábitos sin saber cómo está su organismo. Un chequeo oportuno permite cuidar el corazón, el metabolismo y la salud en general antes de someter al cuerpo a nuevas exigencias”, añade la Dra. Cevallos.
Es fundamental el decidir llevar un estilo de vida saludable, para Laboratorios Bagó esto es:
- realizar actividad física
- llevar una nutrición consciente
- hidratarse
- tener espacio de descanso y desconexión
- realizarse una evaluación con su médico de confianza de manera preventiva
Promover una cultura de prevención no solo mejora la salud individual, sino que fortalece el desempeño, la concentración y el bienestar emocional en el trabajo. Iniciar el año con un chequeo médico es una decisión inteligente que protege a las personas y a las organizaciones.
